在肌肤护理过程中，补水一直是王道。正在使用的SKINFOOD莴苣黄瓜沁颜舒缓面膜在夏天也十分的应景。
燥热的夏天，肌肤水分流失更加的严重，有时还伴随着刺痛，晒后红肿等问题。这时单纯的补水已经不能满足肌肤的要求。莴苣黄瓜沁颜舒缓面膜能够大量补水，同时镇静肌肤、晒后修复功能，让我对它更加的爱不释手了呢。
首先清新的包装，只看一眼就有种清凉的感觉，有木有？初次见面时还以为它是洗面奶呢，轻便的外形打破了面膜界固有的罐装形状。
使用时，可以通过挤压来选择用量，同时也避免了面膜内容物与外界空气的接触，保证了面膜的纯净，防止细菌滋生。
这款面膜含有大量的莴苣黄瓜提取物，能够给肌肤补充充足的水分，可以让劳累一天的脸蛋好好休息一下。莴苣，黄瓜中含有的各种维生素又能够促进细胞再生，修复晒伤等问题。
面膜挤出来之后是这个样子滴，这么水润的面膜还是第一次见到。味道也很好闻，淡淡的清香，心情都变好了呢！
面膜特别好涂抹，轻轻的推开有种凉凉的感觉，化妆品的清香也扩散开来了，滋润效果特别好，肌肤都水水的。
这款面膜有两种使用方法，一种是在基础护肤做完之后，取适量面膜按摩至肌肤吸收。第二种是在使用完化妆水后，将面膜涂于面部停留十五到二十分钟，再用化妆水轻轻擦拭之后进行基础护肤。大家可以根据个人爱好选择方法.
颜色清新！
喜欢喜欢！
节后减肥行动，起床五分钟拉伸，醒神又塑形
第一天上班，宝宝们精神可还好8今天大玥带来
个早晨拉伸动作分享，能够让你迅速醒神，还能塑
形身材，康忙，一起来运动吧
充分伸展青部，拉伸肩膀和脊柱。来到俯卧，双
脚伸直，用手肘支撑身体，拉伸腹部和腰部。（保
持20秒）
②跪姿，双手分开与肩同宽。吸气塌腰抬头，呼气
拱背低头。可以绶解头痛，让你瞬醒神
③吸气，右手和左脚（反方向）同时向里收，吐
气，同时向远方伸张。一边可以做10次，交換。
④侧腰扭转拉伸。呼气，右手向下，手指点地，左
臂沿耳側与身体同时侧压。注意右肩放松，不要耸
肩。保持姿势3个呼吸（缓吸缓呼），不要屏息。
体会左侧腰部向手臂方向
一个芬达汽水儿
